po prostu

[...] zadowalajace Bialko Hiteca 80% -*****owy smak, nie polecam Gainer MCT Olimp - smaczna i w sumie jako takie efekty Cykl Dąbka - kompletnie nic mi nie poszlo mimo ze kłułem sie tak jak trzeba biostamina, moze na niektorych to po prostu nie dziala .. Jesli ktos nie ma kasy i nie jest pewny czy kupic to wszystko to wydajcie ta kase na kreatyne ..

[...] oryginalności, bo oba mogą być produktem prawdziwym. Co więcej wśród ludzi zajmujących się wyrobem podróbek z pewnością jest niewiele osób, które nie potrafiłyby po prostu poprawnie przepisać odpowiedniego wyrazu. Niestety rozpoznawanie fake'ów najczęściej nie jest aż takie proste. Co do Naposim'u to sprawdza się go po grubości wybitych [...]

[...] jak uderzać to daruj sobie worek bo nie dość, że złych nawyków nabierzesz to jeszcze krzywdę sobie możesz zrobić; może się mylę ale czytając twoje pytanie raczej wątpię w jakiekolwiek doświadczenie. Ja worek wypełniałem po prostu szmatami - nadają i wagę i twardość, piasek jest bez sensu- zresztą takiego worka potem nawet nie uniesiesz.

Na to powiem ze tak powiedziec moze kazdy po prostu nawet ja moge powiedziec ze mi sie to wydaje.Forum ma to do siebie ze kazdy moze powiedziec co mu sie wydaje i rzadko to ma cos wspolnego z realiami.Ja moge powiedziec ze mi sie wydaje ze rosne i jak mi to udowodnisz ze tak nie jest?? Sam cwicze juz kawalek czasu a stycznosc z ludzmi trenujacymi [...]

[...] Nastepna sprawa to to ze jakby nawet uplynelo 100 lat to budowa anatmoczna czlowieka i miesni i miejsc przyszczepow miesni sie nie zmienia wiec twoje porownanie nie ma po prostu sensu bo obojetne jak skomplikowane metody treningowe bysmy wymyslali w pobudzaniu odpowiednich parti miesni istnieja wlasnie ograniczenia od strony konstrukcji [...]

[...] wyjasnic.Nie bazujac tylko na swoich odczuciach a na scislych konkretach. Generalnie moim i nie tylko moim zdaniem nie da sie obciazac bardziej fragmentu miesnia bo po prostu wynika to z jego budowy i zasady dzialania :)Ale dyskusja o tym jest ciezka bo nie jestes w stanie cwiczac zajrzec do wnetrza miesnia i zobaczyc czy tak faktycznie [...]

A nas nie interesuje czy to ze "Tobie stanie na głowie pomaga w rozumowaniu."Jezeli nie inetesuje Cie to to nie czytaj po prostu i wejdz do innego postu jezeli nie masz nic do powiedzenia.

nogi odstają to fakt , ale to jest kwestia czasu jak sie z tym ogarne po prostu wczesniej ćwiczyłem na takiej siłowni gdzie nie było możliwośći ich ćwiczyć dopiero 3 miesiace śmigam na profesjonalna siłke i tak widać sporo różnice w cm także spokojnie. wrzucę we wtorek zdjęcie z nogami.

Aż tak przeraźliwie to nie schudłem :) Po prostu czuję że, nic się nie dzieje. Na dniach wrzucę jakieś foto, może to tylko moje odczucie. Też lubię przetwożone żarło, jednak staram się go unikać, no może poza bułeczkami które mi piecze inwestorka w nadziei że szybciej skończę. Poza tym rozpasaniem zmysłów dieta upływa mi pod znakiem ryżu (mix [...]

Barki poprowadził Tomek Danielak-jako kulturysta klasyczny i do tego weteran kompletnie kolegów zaskoczył-cięzary poszły po prostu niewyobrażalne ! A tyle sie mówi,jacy to rzekomo kulturyści są słabi 8-) [...]

Dzięki za odpowiedź. Co do BCAA Activlabu to się nie upieram, po prostu szukałem i widzę że jest bardzo polecany, a ta glutamina raczej nie przeszkadza. Z linku podanego przez Ciebie widzę, że produkt Hi-Tec nie ma glutaminy i jedna porcja ma 2x więcej BCAA, jest też trochę droższy. Muszę przemyśleć jak to mi się kalkuluje, w sumie BCAA codziennie [...]

Jakby nie miał kasy na inne buty to by sobie chociaż jakieś zwykłe tenisówki kupił ! To nie jest aż taki duży wydatek... Mi się wydaję że to po prostu głupota tego goscia :P

sambi1992 nie mialem Ciebie na mysli ani Orsona. Po prostu nie dyskutujcie z osoba do ktorej nic nie dociera. Temat najlepiej do kasacji.

Powiedz mi belzedupa jesteś ślepy, czy po prostu tak tłusty, że ci wzrok zasłania. Nie naśmiewam się z biedoty, bo mnie to wogóle nie śmieszy. Natomiast ty, bawisz się w obrońcę ludzi, którzy swoją postawą zakłócają poprawne funkcjonowanie siłowni. Z tego co czytam twoje posty, to sam wogóle nie ćwiczysz, więc twoja obecność na sfd jest dla mnie [...]

ogólnie kolka nie jest zalezna od tego, czy masz silny i wytrzymnaly brzuych czy tez nie. jak wspomniałem wyzej, organizm zachowuje sie tak w pewnych sytuacjach, gdzie po prostu dopatruje sie pewnego niebezpieczeństwa w dalszej kontynuacji aktywnosci na takim poziomie intensywności i chce cie skutecznie przydusić abys nie mogl utrzymywać takiej [...]

Stary, jaka dieta? Po co mu w wieku 15 lat? Po prostu podbij kalorie i nie bój się 'zalania', bo ciągle będziesz stał w miejscu. +300-400 kcal podbij i ciśnij sobie spokojnie. Plan zmieniłbym na FBW/HST 3x week, albo 4x Góra/Dół split bym olał

[...] jak 150g sera rozwala Ci stawy ?! Kanarek: 750g - ładny wynik hehe Ja spożywam ser biały chudy z makaronem - nie narzekam! Ja tam ryż jadłem z maślanką (truskawkową 400g) po prostu pycha! Ja nienawidze jeść ryżu z piersią... masakra! dlatego stosuje makaron, i najlepiej pierś z jakimś sosem, wtedy idzie jakoś A jak mam już ten cholerny ryż to [...]

maciek powiem ci tak .Ja nie mam diety żadnej ,po prostu ucze sie kaloryczności produktów ,i staram sie zjadać tyle aby wyszło te przykładowe moje 4000 kcal ,dziennika posiłków też nie mam ,jem co popadnie ,gramature licze na oko więc moje odżywianie można nazwać intuicyjnym Polska...Wrocław...Śródmieście -- [...]

Tu się wieku nie ocenia tylko sylwetkę, więc wszelkie spory na temat " ma 14lat jak na ten wiek super.." nie są na miejscu. Wstawiasz tutaj fotki by ocenić sylwetkę, a wg mnie nie ma zbytnio co oceniać. Plecy są nawet nawet, a reszta po prostu przyjdzie z czasem...

[...] na wage itp. To nie mów ,że się nie da oszukać. Wstań rano zważ się w bieliźnie na czczo a potem chwal się tą twoją wagą. Nie mówię tego ,żeby ci zrobić przykrość po prostu na taką wagę mogło by to wyglądać lepiej. Poćwiczysz więcej sam zobaczysz ,że nie tylko waga i wymiary się liczą ale głownie całokształt, jakość i proporcję. Trochę [...]